Join us for a mix of pilates, yoga, and tai-chi. Instructor Rosa Valverde will lead us in this evidence-based program toward the purpose of fall preventions and assisting with pain associated with arthritis.
Únase a nosotros para disfrutar de una combinación de pilates, yoga y tai-chi. Estamos felices de que Rosa Valverde nos guíe en este programa basado en evidencias hacia el propósito de prevenir caídas y ayudar con el dolor asociado con la artritis.
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